Včelí med s peľom

Med s peľom obsahuje vitamíny, minerály a antioxidanty. Peľ taktiež obsahuje proteíny, kyselinu listovú a rôzne minerály, ako sú železo, draslík a vápnik. 

Vzhľadom na svoje zdravotné výhody sa med s peľom často používa ako doplnok stravy a liečivý prostriedok. Môže sa pridať do čaju, smoothies alebo sa jednoducho konzumovať samostatne. Med s peľom sa tiež používa v kozmetike ako prírodný zvlhčovač pleti a liečivý prostriedok na akné a ekzémy.

Je dôležité si však uvedomiť, že ak máte alergiu na peľ, mali by ste sa vyvarovať konzumácie medu s peľom. Navyše, ak chcete získať všetky benefity medu s peľom, mali by ste si byť istí, že ide o kvalitný a čerstvý produkt od dôveryhodného včelára.